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发现自己有口臭、嘴巴老是有股异味、而且嘴巴苦、经常刷牙也起不了多大作用、我该怎么办?有什么办法可以去除口臭?或者吃什么东西好??
你好,武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说:根据您的描述考虑为便秘的,是和您的排便习惯和生活习惯密切相关的。指导意见:建议平时要注意吃些粗粮和杂粮和含纤维素多的蔬菜、要多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。另外可多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。祝早日康复!
你可以用橘皮和茶叶放在一起嚼然后吞下