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经常眼干眼涩眼疲劳,用哪种眼药水好?
眼睛干涩可能是视疲劳引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意个人的调理,不可以长时间的看电脑电视之类的,配合眼睛的保健操调理,局部可以用海露滴眼液治疗,及时的调理,胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
珍视明滴眼液挺好的,建议用这个!
先想办 法保证睡眠质量呗