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孕妇腿抽筋吃什么好呢？

 孕妇腿抽筋吃什么好呢？这是不是因为缺钙导致的，是要吃些补钙的食物么？

周*** | 2016-06-10 14:01:41

全部答案（共1个回答）

缺钙引起的。孕妇在妊娠期,特别是第一次怀孕的妇女,很多人都会突然发生下肢小腿抽筋,而且还特别容易发生在夜间腿突然伸腿时,所以睡觉时应留心不要猛然伸腿,若觉抽筋刚开始,可立即脚尖向上翘,让腿忍痛伸直,膝不要弯曲,抽筋一般会很快消除。建议你平时多吃一些钙质丰富的食物,如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。还可以在医生指导下服用一些钙片和维生素D。

心*** | 2016-06-10 14:01:41 45 2 评论

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