我现在年纪轻轻地就开始掉头发了，这可怎么办啊，年纪轻轻的就成了光头，这以后不得落人话柄啊，这是怎么回事啊，这种情况是怎么造成的呀？
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
病情分析： 您好！一般情况下，肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。 指导意见： 对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力 取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。 盐水防治脱发法 ：用半盆温水将 ，100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。祝您身体健康！
