请问如何能检查出自己有没有乳腺增生？

乳腺增生是由内分泌功能紊乱所致，其肿块呈颗粒状团块，经前增大，经后变小，触摸会疼痛。中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系，包括有协调和谐的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺小叶就不容易增生。因此，可以说和谐的性生活是预防乳腺小叶增生发生的重要积极措施。 乳腺增生的治疗以疏肝理气为主

    乳腺...

乳腺增生是由内分泌功能紊乱所致，其肿块呈颗粒状团块，经前增大，经后变小，触摸会疼痛。中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系，包括有协调和谐的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺小叶就不容易增生。因此，可以说和谐的性生活是预防乳腺小叶增生发生的重要积极措施。 乳腺增生的治疗以疏肝理气为主

    乳腺增生的症状为，一侧或双侧乳房同时或相继出现单个或数个大小不等、形态不规则可活动的结节。乳房胀痛呈周期性，并且与情绪、月经有明显关系，一般行经前3—4天加重，来潮后胀痛减轻。有些患者可有乳头溢出少量黄绿色、棕色或血性液体，伴有烦躁易怒月经不调、头晕失眠等症状。中医称之为“乳癖”，并认为本病多由郁怒伤肝，忧思伤脾， 致气血痰湿郁阻乳络，结核而成。因此，治疗应采取疏肝理气，活血化瘀之法。选用适宜的中药，疗效颇佳不一定要盲目手术治疗。
    中成药可选用消遥丸、乳块消、乳癖消、犀黄丸等。汤药可以选用：
    柴 胡12g 当 归15g 赤 芍15g 川 芎10g
    青 皮10g 香 附12g 半 夏12g 瓜 蒌15g
    浙贝母10g 茯 苓10g 荔枝核15g 橘 核20g
    丝瓜络20g
    水煎服，每日2次。