便秘的人可以吃红枣吗？

便秘的人可以吃红枣吗？

不*** | 2016-04-22 20:09:53

桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。如果吃桂圆时再来杯菊花茶，就不用担心上火了.有习惯性便秘的人，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑．

天*** | 2016-04-22 20:10:53 394 153 评论

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