4岁宝宝晚上睡不安稳怎么回事 4岁男孩？
4岁宝宝晚上睡不安稳怎么回事 4岁男孩，经常晚上睡觉翻来覆去，今年3月份查微量元素无异常。饮食清淡，不挑食却经常大便干，爱运动，爱出汗，易感冒，真是急啊！求大家帮帮忙！
爱出汗,睡眠不踏实,这些都是缺钙的症状,可以及时补充全元康多维钙,坚持服用以后就会有所改善的。
1。通常四岁的宝宝晚上都可以憋尿了,以前我儿子晚上翻腾的很厉害,后来每次这个时候我就晚上给他把次尿,然后就睡的很安稳。通常这种情况在夜里2点左右。 2。还有一种情况就是上面那位亲的说的,很多家长怕孩子吹空调不好,结果放很热,现在大多是变频空调,你调到28度除湿,睡眠然后定时到夜里3点,而且不要只吹,不要摆风,这样就会好很多。
3。易感冒,通常是孩子免疫力下降的表现。你可以带孩子去中医看看,调理一下。另外注意衣服的脱穿,有时不是孩子的问题,是大人的问题,看到孩子出汗了,于是马上就脱,来阵风了,马上又穿上。早晨出去看到阴天有点凉,于是马上穿很多衣服。其实不要这么紧张,孩子身体有自我调节能力的,而且要根据季节加减衣服,比如三伏天,即使降温,大人感觉凉,你也不用给孩子加衣服,正常就可以。
4。还有就是还是睡觉前不要给孩子讲一些容易让他们情绪激动地故事,这样孩子晚上会做梦也会折腾 5。睡前不要给孩子吃太饱,晚上睡觉他也不舒服。而且容易有食火,这样外界温度变化大的话,也容易病。
答：先用(琪琪 )的方法解决临时的问题,再合理安排孩子的饮食,补充均衡的营养:主要是维生素,矿物质(钙,镁,铁)和蛋白质 .详情>>
