如果是轻度的腰椎压缩骨折,经医生诊断不需手术的,可按照下述方法。
首先,应平卧硬床休息,因为软床睡上去,会加重脊柱的前屈。
在位于骨折的椎体水平位置,垫一小平枕,可对压缩的椎体起到返乡牵拉的作用。
其次,大约一周后,可开始练习趴在床上,双上肢撑住床,后背向上抬,但腹部不要离开床,这种功能锻炼也是为了反向牵拉。另外,可以起到腰背肌锻炼的作用。因为由于骨折的椎体变形,今后腰椎受理异常,会总是有疼痛感。今后都坚持每天做这样的锻炼可以有效缓解。
如果住在医院,一周后急性期过了,可作局部的超短波理疗,深部消炎止痛。
胃没有问题的话,口服非甾体类抗炎止痛药物,如美洛昔康,消除神经根炎证;也可吃些云南白药、七厘胶囊之类的中药。但都要饭后服用。
此外,长期卧床,再加上疼痛不敢咳嗽,如是平时有气管炎症,或常吸烟的人,会产生痰液无法咳出,易诱发肺内感染。因此应配合服用一些化痰止咳药物,防止发生坠积性肺炎。