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能通过每天慢跑半小时在三个月后达到3500吗?

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能通过每天慢跑半小时在三个月后达到3500吗?

21岁女生肺活量2500左右,能通过每天慢跑半小时在三个月后达到3500吗?

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全部答案

    2017-11-26 21:02:54
  • 这种慢跑运动可以增加肺活量
    意见建议:
    不过具体上述情况慢跑能增加多少肺活量不确定,个人体质不同,情况不同,不能定性

    洃***

    2017-11-26 21:02:54

  • 2015-11-12 11:02:31
  • 这个一般每天都坚持锻炼会有一定的效果的。

    张***

    2015-11-12 11:02:31

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