手淫过多有什么危?
手淫过多有什么危害
手淫是一种非生理性的动作,偶而发生,并不影响身体健康。它的最大危害,是容易造成沉重的精神负担。轻者由此而影响睡眠,注意力不集中,头昏眼花,精神不振;重的可引起日后性功能早衰,出现遗精、阳萎、早泄等症状,影响身心健康和个性品质的发展。因此可以这样说,手淫的真正危害,并不是手淫本身,而是一种对手淫的自责、犯罪感和恐惧心理。
伴随着手淫而来的悔恨、懊丧、恐惧心理,足以造成人们所见到的一切手淫危害的出现。 为此,对于手淫要有正确认识,偶而发生手淫的,不必产生自责和恐惧心理;手淫已成习惯的,应努力纠正它。由于手淫与高级神经活动相联系,所以克服它需要坚强的意志与毅力。
事实证明,只要有决心,绝大多数人是能够克服这—习惯的,因此自卑心理也完全不必要。 其体质、爱好、条件各不相同,各人要寻找适合自己的方法来克服这一习惯。当性冲动出现时,力求尽可能马上从事其它活动,体质强的可用打球、洗冷水澡的方法转移自己的注意力;体质弱的可采取打太极拳、慢跑、散步的方法清除杂念。
这样,性冲动可逐惭减少。 手淫—般多发生在睡眠前后,因此要养成早睡早起,不贪恋床榻的好习惯。睡前用热水洗脚或到户外空气新鲜处散步,都将有助于入眠。睡时要侧卧,被褥不宜过重过暖,内 裤不宜过紧,尤其不要穿紧身的游泳裤。还要保持外阴的清洁,以减少炎症对外生殖器的刺激。
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答:手淫引起的阳痿早泄! 是由于手淫导致的泌尿系感染! 泌尿系又导致前列腺炎! 前列腺炎可以导致阳痿早泄, 原理是这样的! 前列腺里有种东西叫卵磷脂小体,是濡养精子...详情>>
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答:那说不定,每个人的想法是不太一样的,不能一概而论,但我忠告女性朋友,男人是个怪(其实这是人的共性,只是男人比女人更明显罢了),越是得不到就越想得到,费尽千辛万苦...详情>>
问:老年人腿软,无力,发冷是咋回事?我父亲今年60岁,查出患糖尿病已有7年了,一直坚...
答:这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>