请医生回复有关颈椎病如何自我治疗的问？

现在颈椎病也没有什么治疗方法，常见的就是按摩推拿，牵引理疗，热敷，手术以及外用膏药等。    颈椎病在治疗过程中应该注意一下几点：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，...

现在颈椎病也没有什么治疗方法，常见的就是按摩推拿，牵引理疗，热敷，手术以及外用膏药等。    颈椎病在治疗过程中应该注意一下几点：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状；建议采用中医穴位外敷，如蒲宁堂的安颈贴等外用膏药，完全无副作用，不易复发；既避免了口服止痛药引起的胃肠不适，肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生完成导入问答审核。

1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。  　　 方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。  　 疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：  　　赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。...

1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。  　　 方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。  　 疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：  　　赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。  　　2、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏偏方：祛风除湿,温经活络。  　　方药：羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10克。水煎服。  如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：  　　黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12克。水煎服。  　　3、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血颈椎病偏方。  　　方剂：独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。  　　如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：  　　当归15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连1 5g,知母 10g,杜仲12g,牛膝15g,苍术12g,黄芪20g。水煎服。