腰椎间盘突出压迫腿部神经？

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.\r\n注意事项如下：\r\n一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.\r\n二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围...

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.\r\n注意事项如下：\r\n一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.\r\n二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.\r\n三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.\r\n四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.\r\n五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.

腰椎间盘突出症的，而治疗没什么好的办法，您的情况可能需要做下针灸及推拿按摩治疗效果比较好。    嗯，针灸及推拿治疗特别适合您这种年龄的，病人。对您身体的刺激小效果也比较明显。另外你要注意加强体育锻炼每天至少一到两小时的体育锻炼，这样慢慢的，增加，肌肉的强度。