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怀孕晚上左侧卧睡不着怎么办?以前睡觉都喜欢平躺,现在怀孕要左侧卧睡,睡不着要怎么办?
在怀孕期间的话,你可以使用一个孕妇枕头可以帮助睡眠的,而且每天晚上再补充一杯热牛奶。
一般怀孕后期随着宝妈的肚子越来越大睡觉的姿势也成一个问题,你可以玩脚那里放一个枕头垫高一点。