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怀孕需要补充什么营养宝妈知道吗?有没有宝妈对这个是比较了解的??
均衡营养就好,可以吃点孕妇奶粉,钙片
怀孕初期要补充叶酸,到中期要补充钙,平时的饮食要均衡
前三个月补充叶酸。第五个月开始补充钙片。
怀孕晚期注意多补钙 大人和孩子都需要吸收钙 早晚喝点纯牛奶
补叶酸,补钙,喝孕妇奶粉