该补充什么维生素呢？

我觉得合理饮食就行了,现在吃的都挺好,只要你不挑食,宝宝是不会缺营养的。

你可以吃点核桃、红衣花生、如果有抽筋现象,现在可以开始补钙了,多喝点汤,还有多吃点水果,这样,到时生出来的宝宝皮肤亮亮哦

吃福施福之类的复合维生素吧

没有什么需要格外吃的,食补是最好的

三个月不用吃叶酸了,正常饮食,多喝汤水即可。
五个月的时候再补充钙就可以了。

可以吃福施福 其实多吃水果是最安全的 而且要多吃坚果类的 我那时候吃了很多坚果 我宝头发长的特别好哦

多吃点蔬菜水果就可以。如果不放心可以吃点21金维他

吃 点营养素。DHA四个月以后要吃钙片了

吃复合维生素,惠氏的玛特纳不错,不过最好从食物中多摄取,这种维生素适当补补就行,中期了,我认为不吃也行了

多吃新鲜蔬菜和水果!不要担心哦,你的营养是优先给宝宝吸收的,而且你还有营养储备的。

还是食补的好,吃的全面些就行了

只要不偏食,多吃蔬菜水果,蛋类豆类,牛奶,饱腹即可,少食多餐,还有坚果类也要吃些,我就是这样的,宝宝很健康。祝你生个健康聪明的宝宝。

不要当心,医生朋友告诉我其实那些营养品都没必要吃,只要自己饮食健康多吃营养丰富的食物不挑食,足够胎儿的营养吸收。

维生素E或者是钙片啊

平时多吃水果和蔬菜就够了,叶酸是前三个月服用,防止胎儿畸形的,也不是补充维生素