有专家知道给宝宝补锌吃什么好吗?
有专家知道给宝宝补锌吃什么好吗?
多吃动物内脏、鸡蛋、坚果、蘑菇、瘦肉、豆制品还有鱼
动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,如:鸡心、鱼、牡蛎。其中以牡蛎含锌最为高。
可以吃核桃、花生这样的坚果,坚果中的含锌量还是挺高的,但要注意多给孩子喝水,预防
黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜
多吃粗粮,还有海产品。海产品的锌含量是所有食物中最高的,如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、
多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜里含有丰富的锌,其中芹菜含锌量较丰富
含锌丰富的食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、
可以让宝宝吃苹果,在水果中苹果的含锌量是最高的。
答:亲,你家宝宝现在多大的呢,如果是在吃辅食的话,你尽量饮食方面给宝宝补锌的哦,这样会比较好的啦,这个是不需要太担心的哦,如果是比较小,就用药物给宝宝补锌的哦详情>>
答:不需要的!!! 婴儿一出世,大人就用布单或被子将其紧紧包裹起来;除了脑...详情>>
答:而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>