补锌 三豆粥 , 取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。 牡蛎 和 海产品中的其他贝类食物,一些海鱼,虾类 , 荤食中一般锌含量都比较丰富,吸收也比较好,我们常见的有:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。
孩子缺锌,平时家长要多给孩子吃些含锌多的食物,含锌丰富的食物是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉南瓜、茄子、白菜豆类、坚果除了这些,伊分 子的锌硒 宝效果还不错。
多吃蔬菜水果 瘦肉补锌不错 宝宝还小 应该不用吃专门补锌的药物
答：应该同时补 给孩子补钙时的注意事项 2002-1-22 有关专家提醒家长，在给孩子补钙时，应注意以下事项： 不要听信夸大的承诺。因为钙对人体的重大作用，...详情>>
