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我今年28岁,最近由于工作压力太大,一直失眠,晚上躺在床上翻来覆去怎么也睡不着,睡眠不好,失眠怎么办啊?请问睡眠不好失眠怎么办?睡眠不好失眠怎么办
指导意见: 你好,失眠建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情