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怀孕9周,开始便秘!好难受!怎么办呢?孕妈妈们,当时年龄:孕3个月
怀孕九周的时候,便秘难受不舒服,可以喝一些蜂蜜水或者吃点芹菜黄瓜,苹果香蕉,或者是多吃一些粗粮之类的。
这种情况可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者凉白开水都可以缓解便秘,还有多吃蔬菜水果,多喝水。
你好,怀孕九周有便秘情况的话就需要多注意自己的饮食,多吃水果蔬菜火龙果香蕉白菜就可以改善便秘症状,