您好从生活方面来讲，首先需要做到不吸烟、不喝酒，如果是患有活动性或者是炎症性痤疮的患者要做到少晒太阳，青春痘对于环境的要求是，风沙天气，太冷太热的天气和太潮湿的天气都不适合预防治疗青春痘。 从饮食方面讲：每天的饮食是很重要的，不仅仅是为了能够填饱肚子而已，还要做到能够合理的健康的补充我们所需要的营养物质.特别是想要预防青春痘或者治疗青春痘的患者，对于油腻辛辣的食物，比较甜的食物，还有狗肉、羊头等等都要少吃，而对于一些蔬菜水果可以多吃一些，但是也不能过多，做到适当就可以了。 从精神方面讲：好的心情能够让我们感觉都做什么事情都激情四射的.但是如果整天陷入无限的悲痛中，就会对任何事情都提不起精神，不知道该怎么生活下去，久而久之就会严重的影响到身体健康，而且还会有可能患上心理疾病，所以想要更好的预防青春痘就要注意做到积极向上、乐观自信。
