感冒上火咽喉干痒咳嗽无法入睡怎么办?吃消咽宝有用吗？

 看到这个突然想起了高中音乐老师教我们“气泡音”，教完后，又补了句：“以后你们喉咙不舒服，咳嗽的，都可以用这方法缓解。”所以一直到现在，我一喉咙不舒服就会开始我半调子的“气泡音”，效果还真得很不错哦。当然，药你还是得吃的。这只能算辅助“运动”。喉咙很疼很不舒服，感觉有痰的亲么，都试试吧。方法如下：1.放松心情，仔细感觉自己喉咙的波动。2.张嘴，做一下哈欠。哈欠到底时，稳住，然后象平时漱口时发出抖音...

 看到这个突然想起了高中音乐老师教我们“气泡音”，教完后，又补了句：“以后你们喉咙不舒服，咳嗽的，都可以用这方法缓解。”所以一直到现在，我一喉咙不舒服就会开始我半调子的“气泡音”，效果还真得很不错哦。当然，药你还是得吃的。这只能算辅助“运动”。喉咙很疼很不舒服，感觉有痰的亲么，都试试吧。方法如下：1.放松心情，仔细感觉自己喉咙的波动。2.张嘴，做一下哈欠。哈欠到底时，稳住，然后象平时漱口时发出抖音。不是自己发出声音，而是由风来抖动声带自然发出的声音。类似“气泡”的声音。3.喉咙不舒服时，一直做就好。坚持下来，你会发现喉咙舒服很多的。4.最后，真不明白“气泡音”怎么发，可以求助学声乐的朋友，或百度词条吧。希望可以帮到你哟，如果你觉得麻烦的话还是直接吃药吧。 

 我想大多数人都喜欢吃一些辛辣刺激食物，而这些食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。如果是这样样引起的喉咙痛，可以用麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。 
  同时在这段时间要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于...

 我想大多数人都喜欢吃一些辛辣刺激食物，而这些食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。如果是这样样引起的喉咙痛，可以用麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。 
  同时在这段时间要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。 

 1、口舌干燥、咽喉肿痛,可泡浓绿茶1杯,加蜂蜜l汤匙搅拌,待蜂蜜完全搅匀后,用以漱口,然后缓慢咽下。每日3次,数次后便能使咽喉肿痛症状消失。 
  2、蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面蜜汁梨倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。 

 1、口舌干燥、咽喉肿痛,可泡浓绿茶1杯,加蜂蜜l汤匙搅拌,待蜂蜜完全搅匀后,用以漱口,然后缓慢咽下。每日3次,数次后便能使咽喉肿痛症状消失。 
  2、蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面蜜汁梨倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。