骨质增生吃什么钙片？

光补钙是不够的！平时还应该注意！
　　骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
　　骨质增生患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢...

光补钙是不够的！平时还应该注意！
　　骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
　　骨质增生患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、 保持体重是防止骨质增生的重要环节。

中药保守治疗：1.陈氏天龙活骨丸是中国第一个实现了非手术治愈颈椎病、腰椎病、骨质增生等骨病的纯中药。2.陈肇白教授全国独家保密组方，纯手工熬制，生产数量有限，愈显珍贵。

病情分析：你好，骨质增生的根本原因就是缺钙，补钙是必须的。增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等；多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要；多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。指导意见：骨质增生要根据情况，轻微的可以保守治疗，外敷刺宁膏就很不错，激发机体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡。如果比较严重影响正常的生活和工作可以考虑手术治疗。