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气血虚怎么调养？

气血虚怎么调养？严重吗？

b*** | 2016-09-23 08:34:20

全部答案（共2个回答）

你好气血亏虚建议食疗加药疗以食疗为主适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等可以服用阿胶浆治疗

老*** | 2016-09-23 08:34:20 76 37 评论

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病情分析：
您好，您这个药物保养是必须的，可以服用一些补血的保健品，中药调理，副作用很小的，不需要担心
指导意见：
建议您可以服用固元膏或者鹿胎膏等补血的保健品，饮食上多吃一些红枣，黑木耳，猪肝，鸡肝，鸭肝，鸡血，猪血等补血的食物。也可以用黄芪煮红枣，每天早晚饮用，长期坚持有不错的补血效果

别*** | 2016-09-23 08:34:20 88 34 评论

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