睡觉醒来后头疼怎么办？

应该是睡的时间过长了，一般睡够8小时就够了，也许下午你会觉得困，但是如果你不睡过了一会就会好了，如果睡了睡醒了就会头疼，而且你不怎么出门，室内的空气不怎么好，当然会觉得头疼，胸闷了，应该多出去走走，到外面呼吸呼吸新鲜空气。

人一般的话，中午不用睡太久的，大概一个半小时就足够的，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝 ，而且长期中午睡太久的话，对身体没有益处反而有害处，所以不要以为睡觉睡久点可以提高精神，那就大错特错了。
对于你所说的头疼，我不否认，我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕，有时候还会觉得全身无力。
除了自身问题（身体情况、睡姿等），还可能因为环境因素。
例...

人一般的话，中午不用睡太久的，大概一个半小时就足够的，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝 ，而且长期中午睡太久的话，对身体没有益处反而有害处，所以不要以为睡觉睡久点可以提高精神，那就大错特错了。
对于你所说的头疼，我不否认，我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕，有时候还会觉得全身无力。
除了自身问题（身体情况、睡姿等），还可能因为环境因素。
例如在开着空调睡，温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头痛。

你好，根据你的描述，建议先观察看一下，估计问题并不是很大的，如果，观察还是没有好转，那么这种情况需要考虑到医院检查一下血常规，明确具体是否存在细菌或者病毒感染，必要时可以考虑检查一下头颅ct，方便的话给个评价，谢谢。

醒后出现头痛一般是由于睡眠质量差所致的，也可能跟熬夜有关的，可以利用一些西比灵胶囊和人参五味子糖浆治疗