宝宝经常感冒确与体质有关,要首先保证宝宝的平衡膳食合理添加辅食,注意缺锌、铁,维生素A、B族、C、D及蛋白质等不足的问题,及时纠正。需做好喂养,全面均衡供给孩子营养,保证水份;做好佝偻病预防;生活护理好、提高免疫功能,防止交叉感染,按时做好预防接种和适当的体质锻炼,如”三浴“--水浴、日光浴、空气浴等。有病及时治疗并彻底治愈。在改善以上仍经常感冒,还可视情况在医生指导下选用增强免疫力制剂(口服或针剂)来增强宝宝的抵抗力。天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了
这说明你的宝宝自身的抵抗力是比较差的 饮食上平时要多吃一些含胡萝卜素的食物,如西红柿,胡萝卜之类的,鸡汤,蘑菇也可以增强自身的抵抗力的, 运动方面,平日里应该要多带宝宝外出户外活动,多晒太阳,让宝宝多接触事物,在同各式各样的事物中接触,无形中也可以增强宝宝对抗不同病毒的能力,同时加快宝宝的新陈代谢,让宝宝发育得更好 如果宝宝一生病之后,只要病情不是很严重,宝宝精神状态还是可以的话,就不必急于吃药的,这样子可以激发宝宝体内自身的对抗病毒的一些潜能的,如果一生病就吃药的话,宝宝体内的这种潜在的对抗病毒的能力就无法激发出来,长此以住,宝宝的自身抵抗力就会消失,越来越差的,到最后只能一生病就得吃药,否则就好不了的
这说明你的宝宝自身的抵抗力是比较差的 饮食上平时要多吃一些含胡萝卜素的食物,如西红柿,胡萝卜之类的,鸡汤,蘑菇也可以增强自身的抵抗力的, 运动方面,平日里应该要多带宝宝外出户外活动,多晒太阳,让宝宝多接触事物,在同各式各样的事物中接触,无形中也可以增强宝宝对抗不同病毒的能力,同时加快宝宝的新陈代谢,让宝宝发育得更好 如果宝宝一生病之后,只要病情不是很严重,宝宝精神状态还是可以的话,就不必急于吃药的,这样子可以激发宝宝体内自身的对抗病毒的一些潜能的,如果一生病就吃药的话,宝宝体内的这种潜在的对抗病毒的能力就无法激发出来,长此以住,宝宝的自身抵抗力就会消失,越来越差的,到最后只能一生病就得吃药,否则就好不了的
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