这说明你的宝宝自身的抵抗力是比较差的 饮食上平时要多吃一些含胡萝卜素的食物,如西红柿,胡萝卜之类的,鸡汤,蘑菇也可以增强自身的抵抗力的, 运动方面,平日里应该要多带宝宝外出户外活动,多晒太阳,让宝宝多接触事物,在同各式各样的事物中接触,无形中也可以增强宝宝对抗不同病毒的能力,同时加快宝宝的新陈代谢,让宝宝发育得更好 如果宝宝一生病之后,只要病情不是很严重,宝宝精神状态还是可以的话,就不必急于吃药的,这样子可以激发宝宝体内自身的对抗病毒的一些潜能的,如果一生病就吃药的话,宝宝体内的这种潜在的对抗病毒的能力就无法激发出来,长此以住,宝宝的自身抵抗力就会消失,越来越差的,到最后只能一生病就得吃药,否则就好不了的
平时营养要均衡,多吃蔬菜水果.少吃零食.还有一句话说得好,""要得小儿安,常带三分饥和寒"",不要给宝宝穿得过厚,宝宝穿太厚,稍一活动就会出汗,就很容易感冒.不要吃得过饱.特别不能吃太多肉类和零食.宝宝积食的话也很容易感冒.平时身边爱感冒的宝宝一般都穿得多,或者爱吃肉类和零食.还有要多参加户外活动,多晒太阳,多接触冷空气,才更有抵抗力.
答：宝宝经常感冒确与体质有关,要首先保证宝宝的平衡膳食合理添加辅食,注意缺锌、铁,维生素A、B族、C、D及蛋白质等不足的问题,及时纠正。需做好喂养,全面均衡供给孩子...详情>>
