如何治疗？L3？

您好：既有腰间盘突出又有骨质增生还有钙化建议采取微创整合治疗您可以点击左侧的即时交谈直接进行更详细的病情交流    平常注意以下几点     (1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的运动方式有：散步健身操太极拳太极剑长跑等.    (2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动可采用坐位或站位用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩力量...

您好：既有腰间盘突出又有骨质增生还有钙化建议采取微创整合治疗您可以点击左侧的即时交谈直接进行更详细的病情交流    平常注意以下几点     (1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的运动方式有：散步健身操太极拳太极剑长跑等.    (2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动可采用坐位或站位用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩力量由轻而重直至局部发热再用双手推拿腰部2~3分钟以促进腰部的血液循环缓解肌肉的僵硬和紧张.    (3)保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈臀大肌轻度收缩自然收缩腹肌腰椎轻度变直减少腰骶角增加脊柱支撑力预防腰椎间盘的损伤.    (4)保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠减轻腰部负担连续坐位姿势超过1小时者应起立活动一下腰部防止腰部的肌肉劳损小关节移位椎间盘损伤.    (5)选择良好的睡床：人的一生有1/3的时间是在床上度过的因此选择一张良好的床是非常重要拓的.建议睡硬半硬床不主张选择软钢丝床人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变侧卧时脊柱侧弯从而增加腰椎骨质增生症的患病机率.    (6)减少腰部受伤受潮.

腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致、一般药物很难根治常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效、有的治疗方法有可能导致加重病情、甚至残废中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法、建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞...

腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致、一般药物很难根治常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效、有的治疗方法有可能导致加重病情、甚至残废中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法、建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗、见效快、疗效确切、许多患者治愈后不会复发这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛、标本兼治、从而达到彻底根治的目的