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如何治失眠神经衰弱

神经衰弱防治医院哪家好有些神经衰弱?

神经衰弱防治医院哪家好有些神经衰弱,失眠多梦精神亢奋,有时耳鸣。
你*** | 2017-02-03 15:39:10

全部答案(共1个回答)

    2017-02-03 15:39:10
  • 你好,你的失眠是由于平时压力够大,精神紧张,经常熬夜,起居不规律导致的,建议你要起居规律,不要熬夜,睡前不要和浓茶和咖啡,不要看刺激的电影电视,同时建议你睡前要用温水泡脚或者喝杯牛奶,适当运动,有助于改善睡眠。健康 > 内科 > 神经内科
    杨*** | 2017-02-03 15:39:10 32 7 评论
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