弄丸，亦称“跳丸”、“拋丸”，古代杂技项目之一，即表演者两手快速地连续拋接若干弹丸， 一个在手，数个滞空，递拋递接，往复不绝，与现代杂技手技节目中的拋球极为相似。这项杂技 要求表演者动作敏捷、准确、利落，连续性强。 据史学家考证，此杂技最迟在春秋战国时期就已出现。
《庄子》卷八就曾记载：“市南宜僚 弄丸而两家之难解。”注:“宜僚善弄九铃，常八个在空中，一个在手。楚与宋战，宜僚披胸受刃， 于军前弄丸，一军停战，遂胜之。”大意是说，楚国的宜僚能将9个球依次拋起，8个在空中，1个 在手中，循环往复，终不脱手坠落。
此外，不少史料对弄丸都有所记载，如《山东汉画像石选集》 中有汉代画像描绘弄丸者两手并用同时玩11个丸的精彩场景;《后汉书•西域传》注引鱼豢 《魏略》曰：“大秦国俗多奇幻，口中出火，自缚自解，跳十二丸，巧妙非常。”可见其难度之大、技艺之高。 总的说来，弄丸在秦汉时有所发展，唐宋以后始终流行，以致现代杂技中仍保留此项节目。
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