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孕妇补铁的食物有哪些？ 

 孕妇补铁的食物有哪些？请问孕妇补铁要吃哪些食物呢？
s*** | 2016-09-05 02:04:59

全部答案（共2个回答）

    2016-09-05 02:04:59 
  • 补铁可以多吃点动物肝脏、瘦肉、黑木耳、鸭血、鸡血、猪血、海带、菠菜、红枣、蛋黄、芹菜、牛肉、黄豆等豆制品,也可以多吃番茄,番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。
    想*** | 2016-09-05 02:04:59 31 9 评论
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    • 2016-09-05 02:04:59 
  • 孕妇补铁的食物中猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品,如海带、鱼子、虾子,蔬菜有菠菜、油菜
    廖*** | 2016-09-05 02:04:59 34 9 评论
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