含有维生素Bsub6的食物都有哪些？
含有维生素B<sub>6的食物都有哪些？</sub>
动物性来源:鸡、鱼、猪、内脏（肾、肝) 等,而牛肉、牛奶中的维生素已6含量相对较少。植物性来源：全麦制品、糙米、黄豆、 燕麦、花生、胡桃、蛋、酿酒酵母、哈密瓜、 香瓜、香蕉、甘蓝、菠菜等。一根香蕉可提供维生素日6每曰建议 量的33% ; 120克的鸡肉（约1只中型棒棒 腿）或鱼肉、猪肉（约手掌大小）可提供维生 素B6每日建议量的25%。
杨***
2019-01-14 20:16:02
问：哪些食物含有丰富的锌？
答：我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌...详情>>
问：人体缺锡易得什么病？哪些食物含有丰富的锡？
答：尚未见有因缺锡而出现临床症状的报道。 至今也不知道缺乏时可能出现的种种表现。有记载的多是食入或吸入过量锡盐时出现的中毒症状:恶心、腹泻、腹部痉挛、食欲丧失、胸部...详情>>
问：含有维生素E的食物有哪些?
答：维生素E主要存在于植物性食品中，在棉子油、玉米油、花生油、芝麻油及菠菜、莴苣叶、甘薯、鲜奶油、全牛奶、豆、蛋、牛肝、胡萝卜、番茄、苹果、鸡肉、香蕉、面包、土豆等...详情>>
问：那些食物含有膳食纤维?
答：详情>>
问：什么食物含有雄激素？
问：哪些食物含有维他命C
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