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我想问下最近吃东西老不消化,肚子很胀,很难受,我想问下这是怎么回事!
您的情况还是消化不良、便秘引起的症状。一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。