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孩子肥胖症该怎么预防?
主要有:(1)在孩子4岁之前父母要观察孩子的体重和身高是否成比例,如果体 重超过身高的增长,那么就应该引起注意。(2)让孩子远离垃圾食品,并做到荤素同食、粗细搭配,使饮食合理化、 科学化。(3)限制孩子看电视时间,最好不要让两岁以下的孩子看电视。(4)让孩子懂得规律运动的重要性,婴儿时期的孩子也要让其进行适量 的翻身、爬行等运动。(5 )父母要经常把自己孩子的发育与其他同龄孩子做一个对比。(6)父...
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主要有:(1)在孩子4岁之前父母要观察孩子的体重和身高是否成比例,如果体 重超过身高的增长,那么就应该引起注意。(2)让孩子远离垃圾食品,并做到荤素同食、粗细搭配,使饮食合理化、 科学化。(3)限制孩子看电视时间,最好不要让两岁以下的孩子看电视。(4)让孩子懂得规律运动的重要性,婴儿时期的孩子也要让其进行适量 的翻身、爬行等运动。(5 )父母要经常把自己孩子的发育与其他同龄孩子做一个对比。(6)父母自身要养成良好的生活习惯,给孩子树立一个好榜样。