个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
今年得了高血压头痛头浑,怎么办?
高血压可以导致动脉硬化的发生,引起颈动脉血管弹性减弱,脂质沉积引起粥样斑块的形成。要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼,注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
建议均衡绿色健康饮食,加强健身锻炼并持之以恒,适当用降压药控制好血压即可慢慢恢复正常。
长期的颈动脉粥样斑块导致血管狭窄,脑组织处于慢性缺血缺氧的状态,因此可以引起头疼,头晕等症状