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肠胃不好,生活上注意哪些事情?肠胃不好,生活上注意哪些事情?
病情分析:胃肠不好主要是注意饮食意见建议:注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷油腻的食物,然后积极的控制不要暴饮暴食就可以
你好胃肠疾病主要与您自身体质和平时的饮食有关,如果食用了不易消化或不干净的食物后,就容易引起胃肠道不适症状,主要以腹胀,腹痛,腹泻,恶心,呕吐为主。 平时饮食以清淡为主,忌食生冷硬和辛辣刺激食物,规律饮食,切忌暴饮暴食,晚上睡觉时注意保暖,避免着凉等不良因素的刺激。