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怎样择优选择蛋白？

怎样择优选择蛋白 ？

高*** | 2017-01-13 18:56:04

全部答案（共1个回答）

鱼类、大豆及其制品(豆浆、豆腐、豆腐皮等)是高血压患者最佳的蛋白质来  源。鱼肉中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，可以促进尿液中钠的排出，抑制钠盐对血 压的影响，从而起到调节血压的作用。大豆中含有植物蛋白质，可以降低血衆胆固 醇浓度，防止高血压的发生和发展，对心血管病有很好的防治作用。

小*** | 2017-01-13 20:32:04 47 4 评论

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