第一、高血压病人必须坚持服降压药，有些患者没有坚持服药，特别是无症状高血压病人，情绪激动下很易患高血压心脑血管病。还有的患者，血压降至正常后就停止服药或减少药量，等到再次升高，又开始服药，这种病人危险性更大。第二，建议积极接受治疗，还有一定不要焦虑和发火，调整好心态，适当的活动，头晕现象会逐步减轻。定期门诊随访，监测血压、血脂等，适当体育活动，如散步、太极拳等，还要注意防寒保暖，冬季是发病最高的季节。第三、要给予病人合理的饮食建议，注意低盐、低脂、高钾膳食。纠正营养不良或营养失调，促进恢复和防止复发。脑出血病人的饮食原则，对于脑出血的饮食治疗，目的是保护脑功能，促进神经细胞的修复和功能的修复，并达到全身营养支持。坚定康复信心，控制情绪波动，只要坚持康复治疗，一定会好起来，使之心态平和，有利恢复.养成良好的生活习惯
