我们这边出月子就妈妈把我和宝宝接回家住几天,婆家再接回来,没有其他的
我们这边出月子就妈妈把我和宝宝接回家住几天,婆家再接回来,没有其他的收起
从生殖生理角度讲,流产后机体尤其是子宫和卵巢等生殖器官都有一个恢复过程,而且大多数的流产都需要进行刮宫或吸宫术以清除宫腔内的胚胎等残留组织,以致子宫内膜组织会受到一定程度的损伤。子宫内膜是受精卵种植和发育的床,流产后过早怀孕,内分泌功能没有得到很好恢复,子宫内膜更没有生长好,受精卵便会在贫瘠的子宫内膜上着床不稳,营养不好。除容易产生流产,也不利于母子健康,因而流产后不要急于受孕怀胎。 一般来说,流产后至少半年,最好是一年后再怀孕为好。其一无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养,对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。其二,若第一次流产是因孕卵异常或患病所致,那么,两次妊娠期相隔的时间越长,再次发生异常情况的机会也就越少。如果想要一个健康的宝宝,女性流产后应坚持科学的避孕,待一年半载后再怀孕。
01 1女性在分娩以后,肚子就会变得大了,当然在生孩子的时候,身材发生变化是很正常的反应,这个时候很多女性就会感觉到困扰,其实建议产后减掉肚子,就是应该要多做运动,锻炼身体。 02 2产后减掉肚子也可以运动很多好方法,也就是进行肚子的按摩法,或者是小腹收缩的效果,也可以进行腹部的呼吸,当然呼吸减肥是很多见的,主要看女性怎么把握住呼吸腹部的方法。 03 3生完孩子的妈妈,在饮食方面要多注意,晚上时间尽量在八点以后少吃东西,肚子是会慢慢的消去的,不能太着急,需要一个过程。每天一定要注意多吃水果和青菜,动物内脏要尽量少吃为好。 04 除了进行按摩法和运动法,也可以调整一下产妇的饮食结构,饮食结构是很重要的方法,现在很多产妇用中药的调理法,效果也是不错的,也可以进一步的促进脂肪的代谢作用,中药进行廋腹也是不错的。
因为野菜养分丰富,与栽培蔬菜相比,蛋白质高20%,矿物质含量也多。以蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头,含铁量是苹果的30倍,是橘子的10倍
睡眠问题 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服
坐月子要吃的清淡,可以吃鲫鱼汤排骨汤,骨头汤,鸡汤,如果太油腻可以在汤里面加蔬菜叶。
冬季食谱一:阿胶猪肉煲 原料:瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。 做法: 1、猪肉洗净,切成小块。 2、锅内水煮沸,放入肉块焯一下备用。 3、猪肉放煲内文火炖熟,放入阿胶炖化,调味即可。 补身御寒小贴士: 阿胶:阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成,并能促进钙质吸收,对产妇补血补钙有较好效果。 猪肉:瘦肉能提供丰富的优质蛋白质,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。 冬季食谱二:当归生姜羊肉煲 原料:羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精。 做法: 1、把当归洗净,切成片。 2、把羊肉剔除筋膜,放入沸水中焯去血水,过清水洗净,斩成小块。 3、将煲内放入适量清水煮沸,加入当归、羊肉块、料酒,盖好盖子用文火煲3-4小时后,放盐、味精等调味,即可食用。 补身御寒小贴士: 羊肉:羊肉既能御风寒,又可补身体,开胃健脾,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳 痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。 当归:当归有补气养血,温中暖肾的作用,适于新妈妈产后虚弱,腹痛。还可治疗血虚乳少等症状。 生姜:生姜性味辛、温,有暖胃、发汗、止呕、解毒等作用,可治疗外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐,也可增进血液循环,驱散寒邪。
我用纸尿裤没有什么关系,不过你给孩子买纸尿裤的时候还是选择名牌的,用了之后才不会过敏的,一般选择帮宝适的比较。
夏季里妈妈要特别注意清洁,因为这也是细菌容易滋生的季节。 另外,妈妈刚生完宝宝,体虚内热、爱出汗,又不能开空调、吃冷饮驱暑,食欲自然不振。清爽可口、健脾开胃的食物很适合夏季坐月子的妈妈吃。 饮食清淡、忌寒凉 夏天坐月子饮食宜清淡,要多喝水,多吃豆制品和新鲜蔬菜以及适量瓜果。但不能太贪凉,否则会刺激妈妈虚弱的脾胃,宝宝也会因此而拉肚子。 紫苋菜粥 原料:紫苋菜1把,糯米60克。 做法:把苋菜用水煎后,取汁和糯米共煮至米熟烂即可。 营养盘点:紫苋菜富含蛋白质,其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。 紫苋菜的钙、铁含量比较多,夏季心烦气闷时,清香可口的紫苋菜粥尤其适合坐月子的妈妈矿物质的补充。 注: 香浓的菜粥,若配上精制可口的小菜,定能让夏季里食欲不振的妈妈胃口大开。 白菜排骨汤 原料:猪排骨500克,白菜250克,香菜、盐、植物油、葱、姜各适量。 做法: 1。白菜洗净,切细长方块。 2。香菜择洗后切段,葱切段,姜切片。 3。排骨洗净,剁段,用沸水焯过。 4。炒锅置火上,放入植物油加热, 下葱段、姜片炝锅,放入排骨,用急火煸炒,注入适量热水,用中火烧熟。 5。放入白菜块烧到半熟,加盐,用小火炖烂,加香菜即成。 营养盘点:白菜含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素。
剖宫产后的新妈妈,与顺产的新妈妈相比较,身体更加虚弱,胃肠功能恢复比较慢,在产后前3天,需要注意更多细节:剖宫产新妈妈通常要到24小时后才能吃稀饭、面汤等流食,产后6小时内则需完全禁食。 产后6小时内禁食 剖宫产后6小时内新妈妈应当禁食任何食物,因为此时肠腔内有大量气体,吃东西容易加重腹胀。 6小时后吃排气流食 剖宫产后,肠道蠕动变慢,与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用,使新妈妈感到腹胀。在产后6小时,新妈妈可以饮用萝卜汤,帮助排出空气,减轻腹胀现象。也可以喝一些开水,帮助肠蠕动。 第2~3天可以改用半流质、软质食物 剖宫产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,产后第2天时,新妈妈可以食用半流质食物,排气(放屁)之后可以进食稀饭、面条等半流质食物,然后慢慢向软质食物、固体食物改变。 多吃含铁食物 剖宫产的新妈妈失血较多,容易患上产后贫血,因此需要多进食含铁量丰富的食物,如猪血、菠菜、鸡蛋等。 忌食寒凉、辛辣食物 寒凉、辛辣的食物刺激性大,容易使新妈妈腹痛、便秘、上火等,也不利于子宫的收缩、恢复和刀口的愈合。 不急着吃催奶食物 催奶食物、大补食物如鲫鱼汤、鸡汤、人参等不要急着食用,避免引发乳腺炎。 少吃深颜色食物 深颜色的食物容易使新妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深,所以新妈妈在产后的饮食尽量避免食用深色食物。 禁吃产气、发酵食物 产后1周内避免食用产气及发酵、难消化的食物,如牛奶、蛋类、黄豆及豆制品等,否则易加重腹胀或肠胃不适。
其实月子期间可以购买通草炖汤喝的,然后猪蹄花生汤泥鳅汤,这些都是很不错的,暂时我觉得真的奶水很少的情况下,可以选择混合喂养,主要是以奶为主,不够的情况下再给添加奶粉,奶粉最好还是购买那种深度水解。
新妈月子异常发热主要可能有以下情况: 1、外阴、阴道、宫颈、会阴切开或裂伤缝合处这些部位是常见的发炎部位,常伴有局部红肿热痛,伤口开裂,有异常分泌物,甚至带有腥臭味,有时会全身发热,白细胞升高。 2、子宫内膜炎或子宫肌炎多发生于产后3~5天,恶露臭或不臭,轻者可以有低热,恶露增多有臭味、腹胀、下腹疼痛及压痛。重症者伴发热、寒战,有下腹压痛或疼痛,白细胞升高。 3、盆腔感染常于产后5天左右出现寒战、高热、下腹痛、盆腔深部压痛。可引起盆腔脓肿,甚至高热不退。 盆腔腹膜炎表现可为寒战、高热、全腹剧痛、呕吐、腹胀、腹肌紧张、压痛与反跳痛明显,可引起肠粘连、腹泻、里急后重、排尿困难等症状。 4、血栓性静脉炎常发生在产后或手术后7~10天,长期卧床,年龄大且肥胖者易患此病。患者呈周期性发热,持续性腹痛可向腹股沟、上腹部及肋脊角放射。 下肢血栓性静脉炎表现为下肢疼痛,由于血流受阻,可引起下肢水肿,皮肤发白,可摸到下肢静脉呈索条状压痛,患肢温度高于对侧,病程较长。 5、由急性乳腺炎引起的发热,可伴有乳房局部红肿、疼痛、硬结,甚至破溃。
1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 2、忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。 人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起宝宝食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。 3、忌过多吃鸡蛋 医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对新妈妈营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担,甚至容易引起胃病。
很正常的,刚开始就是这样的,以后就会慢慢好了,就会那不痛了,放心吧。
你好不是期间有痔疮的话,建议你去医院看看,尽量不要拖得太久,平时可以用肥皂水清洗一下。
如果是母乳,就建议不要烫头.因为母乳的营养来源于母亲的血液.虽然烫发剂是涂在妈妈的头发上,但也会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳.即使烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的.所以,哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响.
咸菜尽量少吃 多吃青菜是有益的 但是肉类也不可少 不然 宝宝也吃不成的
亲,没事的,你才贴了十几分钟,身体吸收不了很多的,这样对宝宝是没有什么影响的,亲可以放心的。只是以后在服用和使用药物前,一定要看看使用说明书,凡是著有孕妇,哺乳期妇女禁用的,都是不可以用的。
运动治疗 1、腿部肌肉的运动。身体平躺,将右腿尽量抬高,脚尖用力伸直,不可弯曲,然后将腿慢慢地放下。这个动作要完全靠腹肌的力量,双手不要用力。同样的方法抬高左腿,双腿并举,慢慢增加高度。 2、阴道收缩运动。身体平躺,微微摊开双腿,脚跟用力后缩,臀部向上离地,全身以脚跟和肩部为支撑,两膝并拢,同时紧缩腹部的肌肉。 3、膝胸卧式。身体俯卧床上,双膝稍微弯曲,抬高臀部,胸部轻贴在床面,双腿分开与肩同宽,保持姿势2~5分钟,起床和睡觉前各1次。 4、仰卧起坐。不用枕头,身体仰卧着双手放于胸前,用力举起头部和肩部,仅高于床面即可。
坐月子的时候注意饮食均衡就好啦,不一定要吃大补的食物,多吃新鲜水果和蔬菜就好了,还有奶类,豆制品之类的也要均衡摄取。
我家宝宝还没满月,求方法[哭][哭][哭][哭][哭]
把紧肤水直接倒在手上和脸上拍打 将紧肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,又会在拍脸浪费掉,正确的做法是,取适量紧肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在干净的脸部和颈部,干净卫生,而且只需要一点点足够够涂满整张脸,减少浪费,产品还能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效。 早上直接用清水洗脸 皮肤经过一整夜的新陈代谢,有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢中老化角质的脱落。被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等沾染到脸上,所以只使用清水是不能彻底清洁皮肤的,而且脸上的污垢没有清洗干净就化妆,则很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。 每天晚上洗脸后先做些别的事 洗完脸后应立刻使用护肤品,可保持皮脂膜健康,因为每一次洗脸皮脂膜都会受到一定程度的破坏,所以洗完脸后第一时间使用护肤品,以保持肌肤皮脂分泌平衡。干性皮肤的人,皮脂分泌量较少,洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成,如果不马上使用护肤品补充水分和养分,皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感,这对皮肤是一种伤害,所以在洗脸后3~5分钟内迅速涂用护肤品。
我怀孕去听课医生专门说了。月子其实是6周42天。那时子宫才可以完全回位。身体才算调理好。
一岁内的孩子是不适合喝普通牛奶的,配方奶除外。纯水果汁最好是稍微加热一下,温就好了。
要注意保暖,多喝水来补充水分的,炖苹果吃治疗腹泻的了。好好休息的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。
哪有那么怕,没事,因为我们生了孩子身体本来就虚,而且穿的比一般人厚,我穿的薄都出汗,尤其吃饭的时候,汗如雨下
呵呵,我家宝宝月子里的时候肚子也是圆滚滚的,只要宝宝的生长发育正常,能吃能睡,消化好,就没有任何的问题,我家宝现在快11个月了,比月子里长了20多公分肚子才看着正常了。
跟我那个无脑的婆婆一样,在医院的那些天都是我妈妈照顾我跟宝宝,她就光在那睡觉,吃饭。回家也一样睡她的大觉,看了就来气[愤怒]
不好意思才看到你的回复 我前几天也是和你一样我一整夜都没有睡觉都在用热毛巾敷 一会在自己挤一会第二天早上就退烧了!你实在不行就找催乳师吧!如果反复发烧就要打吊瓶了!对了我那天吃消炎药了!
你这几天有多吃点下奶的汤水,吃黄花菜炖猪脚通草炖鸡,基于他的比较好,然后自己也要注意保持一个愉快的心情,正在喂母乳的气息。
最好不要,那个太补了,再者如果要吃的话可以买红参,泡水或者煲汤,那个“精”不靠谱,说是提取的,浓度怎样怎样的,比比价格就知道了,我老公买东北特产的,略知一二,建议选用实货
其实哺乳期间可以吃鸡蛋果的鸡蛋果,其实是水果的一种,我觉得很好吃,淀粉含量还是比较高一些的,一般来说在哺乳期间就不要吃那种,嗯回奶的食物就行了。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴 香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。
一般产妇出现先外阴痛的情况,是因为血液不通受阻产生的一种情况,平时要多注意休息,卧床时可在臀部垫上枕头,或用热水袋热敷外阴,对促进外阴血液和组织液的回流、解除外阴胀痛很有帮助。 产妇适当的也可以进行一些散步的运动,不要整天都躺在床上,越早下床活动越恢复的快,要坚持活动,饮食要注意清淡一些,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃凉的东西,多吃有营养的汤类。 在出血期间要注意外阴的卫生,以免造成细菌感染,要用清水来定期清洗,勤换内裤,如果出血情况不正常的快,要及时的去医院进行全面的检查,让医生开一些消炎的药物来吃,在血没干净前不要同房。
婴儿的胃比较小,而且是横位,在吃奶的同时会吞进气体,这些空气会在胃内形成气泡,令婴儿不适;吃完奶后会打呃吐出气体,如气体呃出时带出奶汁便是溢奶;另外,小儿幽门肌肉发育较好,但犹豫植物神经功能不成熟,长发生幽门紧张度升高,引起幽门痉挛,也容易发生吐奶;故应在婴儿吃完奶后将婴儿直立抱起来,让宝宝的头伏在大人的肩头,轻轻拍他的后背,帮助他打呃,直到把胃内的气泡吐出,可以避免食后发生溢奶。吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。如果宝宝一次进食奶量过多,事后也会发生吐奶, 到婴儿6个月溢奶的情况会减少,若仍溢奶,可尝试慢慢地哺乳,频频地拍背,让婴儿在舒适的环境下吃奶。若上述方法均无效,有可能是患病或对奶粉过敏。 用奶瓶喂奶,若奶嘴孔太小,奶汁流得太慢,婴儿要强吞大量空气,所以奶汁的流速要适宜,测试奶汁流速的方法,是把奶瓶倒转,奶汁流出成联珠(每秒钟2~3滴),但不成直线为宜,如流出太快,需更换奶嘴,流出太慢可用铁钉在火上烧红后将原来的孔稍事扩大。 需注意溢奶与吐奶的区别,溢奶是奶汁从婴儿口部点滴流出,吐奶则是婴儿把奶喷出来。造成吐奶的原因为:吃奶过量或是生病。 溢奶: 症状 宝宝才吃完奶,即从嘴角溢出些许奶,约一二口的奶量,又称回奶。 发生年龄 通常以早产儿及刚出生婴儿较易发生,约持续4-5月,便会慢慢减少。发生原因 初生婴儿消化系统中的消化道,尚未发育完全。 吐奶: 症状 宝宝吃完奶约一个小时后,呕吐出大量奶,从嘴喷出几英寸远,便是呕吐。发生年龄 也是以早产儿及刚出生婴儿较易发生。 发生原因 1.先天性原因。2.可能生病感染或胃部挤压或才吃完奶,逗弄摇晃过于激烈。
病情分析: 爽身粉对宝宝是没有影响的 指导意见: 您好!爽身粉是滑石粉,对人体没有影响,在宝宝小的时候需要在洗澡后使用,不会影响宝宝,不用担心,祝您顺利!
或者同类的推拿也可以的。自己可以买小儿方面的医书学习哟。教科书类的就好。