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正、旁的弹腿动作是一致的吗?

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正、旁的弹腿动作是一致的吗?

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    2019-04-04 16:24:42
  • 后弹腿,在外开的状态下做,其用力的方法是,经脚后跟内侧、关节、 髋关节三位一体的共同作用力向外有力地伸出,同时,小腿要尽量向上伸展。

    吕***

    2019-04-04 16:24:42

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