魔芋
很多人对魔芋这名字可能还有点不太熟悉,但是它在日常生活中的用途确实非常的广泛。就孕妇产后的身材恢复这方面来说吧,它富含的“海曼纳”物质,容易使人食后产生饱腹感,从而减少了人们摄入食物的数量,从而达到自然减肥的效果。魔芋还具有排毒养颜的功效,这对爱美的妈妈来说也是一大福音。
西芹
可能有人会对西芹独特的味道吓跑,但是在这味道的背后,西芹绝对算得上是减肥一族的必备菜肴之一。且不说它嫩绿的色泽很容易烹调出色香味俱全的菜肴,单说它富含的钙元素和钾元素既可以增强体力,又可以减少下半身水分的积聚,就已经算得上是“梨形”妈妈的大爱了。