我们首先的说说维生素E是一种脂溶性维生素，作用和功能很好，对于众多的皮肤问题，都有一定的效果，维生素E是可以直接涂抹在脸上的，而且建议最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰 选择维生素E的时候，注意一定要选择正规的、天然的维生素E。
最好不要的哦
可以直接涂脸，也可以口服使用。每天一粒就可以。主要的生理功能有：⒈促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。⒉改善脂质代谢。⒊对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能。⒋稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。⒌大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环。
