强直性脊柱炎的患者有哪些预防保健呢？

强直性脊柱炎的患者有哪些预防保健呢

F*** | 2016-01-04 12:52:26

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你*** |2016-01-04 12:52:26 28 0 评论

强直性脊柱炎的预防保健有注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

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程*** |2016-01-04 12:52:26 29 0 评论

强直性脊柱炎的预防保健有功能锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髖部的灵活性，还能增加肺活量。

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