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经常做恶梦是什么原因

夜里睡觉经常做恶梦是什么原因?

夜里睡觉经常做恶梦是什么原因?
狂*** | 2017-08-17 11:19:16

全部答案(共1个回答)

    2017-08-17 11:19:16
  • 你好,建议你睡前不要看太刺激的书本和影视,以免导致你大脑皮层处于兴奋状态,可以在睡前喝杯 纯牛奶,必要时可以服用改善睡眠的药物治疗,比如安神补脑液或者佐匹克隆片治疗。
    形*** | 2017-08-17 11:19:16 79 37 评论
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