如何提高精子活动力和提高精液量？

吃什么食物恢复精子活力那是名假话，前列腺炎查到原因治愈了精子自会慢慢恢复正常.！
一般要求轻松的劳动,充足的睡眠,合理的营养,一般建议多吃牛肉鱼鸡大豆牛奶制品会提高精子活力,中成药五子衍宗丸,男宝等也能提高精子活力,有的接触化学制剂如油漆等太多也会造成精子活力低,尤要注意！
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病情分析：
影响精子活动力的食物主要归类为辛辣、油腻、刺激性类的食物，并且日常吸烟、喝酒也会导致精子活动力差的，改善精子活动力需要戒掉这些不良的生活习惯，多吃清淡的食物。
建议指导：
提高精子活动力建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以提高精子质量和精子活动力，缩短精子液化时间，同时增强人体免疫力，你可以试试新稀宝商城的育之缘口嚼片，是专门针对精子病症人群补充的，3个月就可以...

病情分析：
影响精子活动力的食物主要归类为辛辣、油腻、刺激性类的食物，并且日常吸烟、喝酒也会导致精子活动力差的，改善精子活动力需要戒掉这些不良的生活习惯，多吃清淡的食物。
建议指导：
提高精子活动力建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以提高精子质量和精子活动力，缩短精子液化时间，同时增强人体免疫力，你可以试试新稀宝商城的育之缘口嚼片，是专门针对精子病症人群补充的，3个月就可以很好提高精子活动力。同时建议配合服用维生素C能促进人体对微量元素的吸收。