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请问我是体寒,而且湿气也比较重,可以吃薏米红豆粥吗?
薏米和红豆都具有一种的利湿功效,经常食用,对于祛除体内的湿气是有用的。但是,食疗的功效相对药物治疗来说,作用较弱,起效较慢。 建议到正规医院的中医科检查,如果湿气重可能需要用中药进行调理,如果湿气不重用食疗的方法是可以的。