医生说我血压有140多严重偏高我该怎么？

高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。

理想血压  为 <120 / 80 mmHg  ；      
正常高限（高正常血压)  为 收缩压?130-139 ，舒张压?85-89
你的血压为 135/88 ，属于高正常血压，或称临界高血压。但还不属于高血压。

临界高血压易发展成高血压。因此，临界高血压是高血压病的易患人群和...

高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。

理想血压  为 <120 / 80 mmHg  ；      
正常高限（高正常血压)  为 收缩压?130-139 ，舒张压?85-89
你的血压为 135/88 ，属于高正常血压，或称临界高血压。但还不属于高血压。

临界高血压易发展成高血压。因此，临界高血压是高血压病的易患人群和重点防治对象。

你的血压为130/80，收缩压已达到正常高限，如有高血压等家族史，应加强预防。但头晕与血压无关。

高血压病的许多易患因素，如吸烟、饮酒、超重、高血脂、高盐高脂饮食、糖尿病、心脑血管病家族史、少动以及精神因素等，是影响临界高血压发展的很重要的决定因素。

预防措施就是保持健康的生活方式，即戒烟、限酒、低盐（日6克以下）、低脂饮食、控制体重、增加有氧运动（快走、慢跑等）、避免精神刺激、保持心理平衡。只要坚持，必能收益。

您好，因为您年龄比较小，这个血压有点临界高血压。    您好，您可在测量几次，如还是这样，建议您吃点降压药如开博通。降压药晚上一般不吃。仅供参考。