本周胎教的原则和重点是:穿着舒服比好看 更重要。不管此时你是否已经知道自己怀孕了,有“造 人计划”的准妈妈,应该及早为自己创造舒适的 生活环境,并给自己换上宽松的衣服。衣着舒适、 环境秀美,可以帮助准妈妈调节情绪,形成良好 的心理状态,这有助于养胎、育胎,在胎教方面 也会收到良好的效果。准妈妈的衣着要以宽松为主,不穿紧身衣、 紧身裤,不穿露腰、露脐装,更不要穿高跟鞋, 底子或硬或滑、质地不舒服或不透气的鞋也不适 宜穿着。准妈妈应尽量远离噪音,远离刺激性气 味,室内环境不得脏、乱、差,如能放置些花卉、 书画作为装饰会更佳。