10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次 上午: 06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升 08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块 10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干 12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克 下午: 14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克 16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干 18:00 喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升 晚上: 20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1-3片 22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升。
答：现在宝宝吃的东西还不能吃的太多平时只要给宝宝多补充一些营养就好可以给宝宝吃一些水果蔬菜,多吃一些肉类海鲜类的也要多吃一点可以煮海鲜粥或者,自己担着时候就走之类的...详情>>
