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患有腰椎间盘突出症的人做爱时注意什么?
患有腰椎间盘突出症的人最好也不要采取男上女下的做爱姿势,否 则会加重腰痛症状。如果采取这种姿势,一定要注意动作轻缓,不要让腰 部剧烈运动,更不能出现强烈的腰部旋转或扭曲运动,并且在做爱之后做 适当的腰部按摩,比如用手在腰两侧上下快速按摩几分钟,可有效缓解腰 痛症状。激情过后,让深爱的另一半给你按摩一会儿腰部,既是保健,也 是情感的升华,何乐而不为呢。