西红柿对产后要瘦身的妈妈有什么益处？

哺乳妈妈瘦身时，可以适当选择多点西红柿。西 红柿中丰富的维生素C和番茄红素含量，能帮助哺乳 妈妈改善新陈代谢，增强细胞活力，并有抗氧化、美白 的功效，可谓一举多得。而且西红柿中含有大量的维 生素B6和叶酸，可以对抗同型半脱氨酸对血管的伤害， 保护哺乳妈妈的血管。

西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，不但让人 容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体 夕卜，而且它所含的番茄红素，有助于降低...

哺乳妈妈瘦身时，可以适当选择多点西红柿。西 红柿中丰富的维生素C和番茄红素含量，能帮助哺乳 妈妈改善新陈代谢，增强细胞活力，并有抗氧化、美白 的功效，可谓一举多得。而且西红柿中含有大量的维 生素B6和叶酸，可以对抗同型半脱氨酸对血管的伤害， 保护哺乳妈妈的血管。

西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，不但让人 容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体 夕卜，而且它所含的番茄红素，有助于降低热量摄入，减 少脂肪累积。此外，西红柿独特的酸味和口感，能刺 激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于燃烧脂肪。